冠心病是指由于冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化病變，使管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血、缺氧而引發(fā)的心臟病，嚴(yán)重時可猝死。心絞痛是冠心病最常見的表現(xiàn)。

冠心病的主要危險因素包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖和超重、吸煙、飲食不合理（如高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食，過量進(jìn)食等）、心理因素（如抑郁、焦慮、嚴(yán)重失眠 等）等。

采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。

1. 生活要有規(guī)律，避免精神過度緊張和情緒波動。

2. 少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等，多吃魚、蔬菜、水果，豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控制。

3. 參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動，如散步、打太極拳、做廣播操等。

4. 肥胖者要逐步減輕體重。

5. 規(guī)范治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。

6. 戒煙，不酗酒。

7. 限制食鹽，每日 5 克以下。

8. 常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。